Maandag 3 februari 2014
De gymnastiekvereniging OSS-WIK verzorgt senioren gymnastiek op diverse locaties in Almelo. De lessen zijn aangepast aan de leeftijd van de deelnemers en staan onder deskundige, gediplomeerde leiding. Is dit iets voor u??De eerste 4 lessen zijn altijd gratis. Kom eens kijken bij een van deze lessen. Kijk ook eens op onze internetsite: www.osswik.nl
Ouderen gymnastiek 65+:
Bewegen op muziek en grondoefeningen, daarnaast is er altijd even tijd om gezellig met elkaar te kletsen.
Op maandagmorgen van 08.30 tot 09.15 uur bij Forza gym te Almelo
Op dinsdagmorgen van 09.30 tot 10.30 uur in de IISPA te Almelo (dames)
Op dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur in de Eninver te Almelo (dames, tempo ligt hier hoger dan op de ochtend)
Op dinsdagavond van 20.00 tot 21.00 uur in de Eninver te Almelo (heren conditie gym)
Op donderdagmorgen van 08.30 tot 09.15 uur bij Forza gym te Almelo
Cardiofit:
De leeftijd speelt bij cardiofit geen rol, het tempo van cardio fit ligt een stukje hoger dan bij senioren gym maar niemand is te oud voor cardiofit! Bewegen op muziek, grondoefeningen maar bovenal plezier!
Op dinsdagochtend van 09.30 uur tot 10.30 uur bij Forza gym te Almelo
Op dinsdagavond van 19.15 uur tot 20.15 uur in de gymzaal van het Canisius te Almelo.
Cardiofit met apparaten:
Naast het hierboven genoemde heeft u de gelegenheid om alle fitness apparaten die bij Forza gym aanwezig zijn te gebruiken!
Op maandagochtend 09.30 uur tot 10.30 uur bij Forza gym te Almelo
Voor meer informatie kunt u contact opnemen via onze site of met Will Engbers op 0546-876383.
