Dinsdag 3 augustus 2021
De Almelose Atletiekvereniging SISU organiseert op vrijdag 27 en zaterdag 28 augustus een hardloopcursus van zeven weken.Enthousiast
Wil je leren hardlopen of wil je na een blessure weer starten, dan is dit is je kans, zo melden de initiatiefnemers. Enthousiast beginnen met hardlopen is één. Maar daarna volhouden, is niet zo makkelijk. Want welk loopritme past nu bij jou? Heb je de juiste looptechniek? Hoe motiveer je jezelf om te blijven gaan? En boek jij de gewenste vooruitgang?
Yakult Start to Run is een hardloopcursus van zes weken met in de 7e week een feestelijke afsluiting. Zo kun je bij SISU in korte tijd ervaren hoe het is om in een groep en met een trainer te lopen. De cursus is geschikt voor alle leeftijden en ook voor mensen met een visuele beperking (Running Blind).
Info
Er starten 2 groepen: op vrijdagen van 10.00 tot 11.00 uur en op zaterdagen van 11.00 tot -12.00 uur. Een training duurt ongeveer 1 uur. Na afloop kun je in onze kantine koffie of thee krijgen (tegen kleine een vergoeding). De zevende week sluit je af met de Start to Finish loop, zo’n 25 minuten non-stop hardlopen in je eigen tempo, met aansluitend een leuke verrassing. Inschrijven kan via: www.hardlopen.nl/yakultstarttorun. Meer info via: henriettevrij@sisu.nl.
De trainingen vinden plaats op het atletiek complex bij AAV SISU,
Kolthofsingel 44, 7602 EM Almelo.
