Zes tips om corona-sleur tegen te gaan

Vrijdag 19 februari 2021
Partnerbijdrage: De komende tijd zullen we helaas nog steeds veel thuis moeten doorbrengen. Het schiet nog niet echt op met de coronacrisis. Inmiddels heb je vast het thuiswerken, alle Netflix series, puzzelen en boek lezen wel gezien. Het wordt steeds moeilijker om je niet te vervelen in je vrije tijd. Vandaar dat wij een aantal tips voor je op een rijtje hebben gezet om jou uit de sleur te halen.

1. Begin eindelijk aan die uitgestelde klus
Ok, deze eerste tip is misschien niet iets waar je op zit te wachten, want je hebt die klus nou eenmaal niets voor niets nog niet uitgevoerd, maar dit is de tijd om te klussen. Er zijn geen verjaardagen, feestjes en andere sociale verplichtingen dus je hebt prima tijd over om bijvoorbeeld de oude badkamer aan te pakken of de bovenverdieping op te knappen. Je zult bovendien merken dat wanneer je eenmaal bezig bent het best lekker vindt om te klussen. Is de klus af? Beloon jezelf met een cadeautje, schaf bijvoorbeeld die legend tas aan die al tijden op je verlanglijstje staat.

2. Het voorjaar lonkt, ga de tuin in
Ondanks dat het nog vroeg in het jaar is kan je al aan de slag in de tuin. Het is het juiste moment om te gaan snoeien en de tuin klaar te maken voor het nieuwe seizoen. Haal onkruid weg en maak het terras netjes. Heb je geen tuin, maar een balkon? Kijk eens of je het balkon alvast kan opleuken. Denk aan nieuwe stoeltjes, een andere kleur verf en wie weet heb je al ideeën over plantjes die je dit seizoen aan wilt schaffen. bedenk wat voor planten je binnenkort wilt halen.

3. Ga op (online) cursus
Wanneer je tijd overhebt is het leuk om iets nieuws te gaan leren. Wat dacht je van een taal? Of muziekles? Online is er van alles te vinden. Van boek schrijven tot zelf je eigen handtas maken. Bovendien ben je nooit te oud om nieuwe dingen te ontdekken. Zoek iets uit wat echt bij je past en waar je vrolijk van wordt. Wie weet ontdek je geheel nieuwe hobby’s.

4. Richt je huis opnieuw in
Door thuis te zijn heb je vast bepaalde dingen in je huis die je irriteren. Of je bent toe aan een nieuwe interieurlook. Geef je muren een andere kleur verf, verplaats je meubels, zoek andere gordijnen uit of richt je huis compleet opnieuw in. Maak het thuis gezelliger. Vergeet niet om groen toe te voegen aan je interieur. Uit onderzoek blijkt dat je van groene planten een beter humeur krijgt.

5. Blijf met andere mensen in contact
Ondanks dat je weinig kunt op het gebied van visite is het belangrijk om sociale contacten te onderhouden. Gelukkig zijn er tegenwoordig zat mogelijkheden om in contact te blijven. Bel vrienden en familie op of hou met meerdere mensen een videocall. Ook kun je eens een kaartje naar iemand toe sturen of een mailtje sturen. Contacten met anderen maakt je mentaal sterk.

6. Ga aan de wandel of stap op de fiets
Het is verstandig om mentale en fysieke inspanningen af te wisselen. Zit je urenlang achter een computer? Neem dan een pauze en maak een ommetje of ga een stuk fietsen. Zorg ervoor dat je voldoende beweging en daglicht meepakt op een dag. Maak je wandeling effectief door meteen een anti diefstal rugzak mee te nemen en een paar boodschappen te doen. Doe in ieder geval iets aan beweging, want hierdoor maakt je lichaam het stofje endorfine aan, ook wel gelukstofje genoemd. Door beweging voel je jezelf prettiger en ben je positiever gestemd.
Deel dit artikel: Twitter | Facebook | WhatsApp | Google+ | E-mail

Info

Fietstunnel voor betere doorstroming

In 2025 zal er gestart worden met de aanleg van een fietstun...

Fleur straten op met gratis bloemenzaad

Nu het voorjaar weer in zicht is wordt het ook weer tijd om ...

Nieuwe voorzitter Raad van Toezicht Almelo Promotie

Sinds begin dit jaar is John Olde Olthof de nieuwe voorzitte...

Meer dan 30.000 vrijwilligers de straat op

Vanaf maandag 4 maart tot zaterdag 9 maart vindt de jaarlijk...

Herinrichting kost 17 bomen de kop

Voor de herinrichting van het Grotestraat Noord in Almelo wo...

Weinig geld? Check waar u recht op heeft

Heeft u weinig geld en wel hoge vaste lasten? Dan zij er all...

Almelose kunstenaar exposeert in de Fundatie

Almelose kunstenaar Sibyl Heijnen exposeert tot en met 26 me...

Kleinzoon plaatst Stolperstein voor opa

Voor de woning Nachtegaalstraat 145 in is op initiatief van ...

Bibliotheek biedt hulp bij belastingaangifte

Steeds meer dingen moeten via het internet gebeuren. Tegenwo...

Groot feest bij 70-jarige Zonnebloem Sluitersveld

De Zonnebloem bestaat 70 jaar en dat heugelijke feit wordt m...

CV Noord Proost wint prijs

De Almelose carnavalsvereniging Noord Proost is in de prijze...

31ste Voorleeswedstrijd: de winnaars

Bibliotheek Almelo organiseerde op woensdag 31 januari de ja...

Winkelpassage niet langer een racebaan?

Hard rijdende fietsers, scootmobielen, inwoners op e-bikes e...

Nieuwe tabakspeciaalzaak Eskerplein

Supermarktondernemer Richard Schuldink opende de deuren van ...

150 jaar Erasmus

OSG Het Erasmus bestaat dit jaar 150 jaar en maakt al die ja...

Tijdelijk Noodfonds Energie

Gas en stroom zijn steeds duurder geworden. Veel mensen moet...

Brookertoneel staat garant voor lachen

"Wij doen al jaren heel erg ons best om het publiek een avon...

Havenfestival wordt Zomers Almelo

Stichting Almelo Events heeft besloten om de naam “Havenfe...

Open dagen VMBO en MBO

Het is weer zo ver. Het zoeken naar een vervolgopleiding. B...

Stijgend aantal verkeersongevallen in Overijssel

Het aantal ongelukken in het Overijsselse verkeer neemt toe....
© 1986 - 2024 Stichting Lokale Omroep Almelo