Maandag 3 februari 2014
ZWEMMEN - Het Almelose zwemtalent 2013 Iris Tjonk wist tijdens het Nederlands kampioenschap junioren in Amsterdam haar slag te slaan. Op zes afstanden kwam ze uit en wist op die afstanden de Nederlandse titel te pakken.Op de 100 meter vlinder wist ze zelfs haar persoonlijke record te verbeteren tot 1.06.17. Een gouden medaille had ze ook op de 200 meter rug. Verder verbeterde ze nog twee andere records. Op de 100 meter school scoorde ze haar nieuwe record van 1.14.50 en op de 400 meter wissel verbeterde zij haar tijd van 5.03.78 ( 19 seconden sneller).
